Клуб настільного тенісу “Хорт” запрошує на заняття пілатесом і хореографією

У спеціалізованому залі можуть одночасно займатися до до 20 осіб. Зал укомплектований всім необхідним обладнанням, яке включає верстат, килимки, м’ячі, скакалки, музичний центр з колонками для якісного звуку. .

ДИТЯЧА ХОРЕОГРАФІЯ
1. Підготовча група – 3-4 роки.
2. Малюки – 5-7 років
3. Середня група – 8-10 років
Старша група – 11-15 років.
У програмі занять – вивчення ритміки, координації, класичних позицій, розтяжка, танцювальні постановки, акробатичні елементи.

Розклад занять:
Вівторок, четвер – 18:00
Субота – 10:00

ЛЕДІ-Денс
Леді-Денс – це танець, який дуже схожий на еротичний, він наповнений надзвичайною чуттєвістю і пластикою. Цей танцювальний стиль неможливо уявити собі без пристрасті і розкутості.
Вік lady dance від 18 до 45 років.

Розклад занять:
Вівторок, четвер – 19:00
Субота – 9:00

Пілатес
Пілатес – це гімнастика, що складається з плавних рухів і вправ, які виконуються в повільному темпі. Вік не обмежений

Тренер – Глушкова Вікторія Віталіївна
Має диплом магістра за спеціальністю “фізична культура і спорт”. Кваліфікація – “керівник фізичного виховання, тренер – викладач з виду спорту, Викладач університету і вищих навчальних закладів.
Має сертифікат зі стретчінгу академії фітнесу України
Досвід тренерської роботи – 7 років.
Хореографією займається з 6 років.